Kompatible Versionen
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bolo de laranja
- 150 g açúcar
- 10 g casca de laranja, só a parte laranja
- 150 g farinha tipo 55
- 40 g leite
- 90 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 3 ovos
- 1 ½ c. chá de bicarbonato de sódio
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 ½ c. chá de extrato de baunilha
- 200 g arroz basmati
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
Caril
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite
- 2 - 3 c. sopa de pasta de caril amarela (ver dica)
- 500 g filetes de bacalhau fresco s/ pele
- 100 g água
- 250 g leite de coco
- 2 c. chá de garam masala
- 250 g couve-flor, só os floretes
- 280 g grão-de-bico cozido (1 lata aprox.), escorrido
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer (optional)
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ guarnecer (optional)
- 2 limões
- 2 - 3 c. sopa de açúcar em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3423.4 kJ / 818.2 kcal
- Eiweiß
- 36.9 g
- Kohlenhydrate
- 95.6 g
- Fett
- 29.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.8 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Natrium
- 1559.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango pizzaiola com massa fresca
30 Min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Salmão com batata e curgete - TM6
1h 15 min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10 min
Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres
Keine Bewertungen
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1h
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 dk
Rolo recheado com espinafres e queijo
50 Min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min
Rösti suíço - TM6
9h
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min