Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.4 221 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 28.3 g

Brennwert 1260 kJ / 301 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 6.2 g

Kohlenhydrate 27.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA Z DROBIU 10 Rezepte
Polen

DANIA Z DROBIU 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Bob czorba

13 Std. 15 Min

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1 Std. 15 Min

Egejska zupa warzywna

50 Min

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

9 Std. 25 Min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40 Min

Gaskońska zupa garbure z tofu

50 Min

Toskańska zupa fasolowa

50 Min

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8 Std. 10 Min

Zupa caldo verde

45 Min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45 Min

Zupa krem z ciecierzycy

30 Min

Zupa z czerwoną soczewicą

45 Min