Geräte und Zubehör
Małże z pikantnym sosem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1304.8 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1543.8 kJ /
369 kcal
Fett
18.4 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
18.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Krewetki curry
1h 50min
Zupa Pho
1h 20min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Chow mein z krewetkami
1h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Curry z wołowiną
45min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Krewetki z cebulą dymką
20min