
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pomidorów przekrojonych na pół
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 500 g bakłażana przekrojonego wzdłuż na pół
- 10 ząbków czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 200 g różyczek kalafiora
- 1 łyżka tymianku, świeżego drobno posiekanego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1000 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - sól do smaku
- pieprz czarny, mielony do smaku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 72 kcal / 304 kJ
- Eiweiß
- 2.6 g
- Fett
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1 Std. 50 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2 Std. 20 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 Min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 Min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 Std. 40 Min