Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g bakłażana, przekrojonego wzdłuż na pół
- 10 ząbków czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 200 g różyczek kalafiora
- 1 łyżka tymianku, świeżego, drobno posiekanego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1000 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 304 kJ / 72 kcal
- Eiweiß
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Fett
- 3.6 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 godz. 30 min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2h 20min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 min
Zupa cebulowa
1u.
Zupa krem z porów
30 min
Zupa krem z pora z serem
30 min