Burger rybny z krewetkami

Burger rybny z krewetkami

4.6 37 Bewertungen
Zubereitung 40 Min
Gesamt 40 Min
4 sztuki

Zutaten

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 150 g krewetek bez ogonków, lekko zmrożonych
  • 350 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 50 g bułki tartej wykonanej w TM
    50 g bułki tartej
  • 40 g mleka
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej rzepakowy do smażenia burgerów

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 939 mg
Eiweiß 23.1 g
Brennwert 685.7 kJ / 163.9 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 12.1 g

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