
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marynata do łososia
- 220 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 2 łyżki sosu sojowego jasnego
- 1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
- korzeń imbiru, świeży obrany (ok. 5 cm kawałek), pokrojony w 1 mm plasterki, do ułożenia na wierzchu łososia
- 150 g ryżu basmati
- ¾ łyżeczki soli
Sambal oelek
- 40 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 20 g wody
- 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dodatki
- 20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 25 g masła
- 150 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
- 600 g wody
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia ryżu (opcjonalnie)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 448 kcal / 1879 kJ
- Eiweiß
- 20.9 g
- Fett
- 21.4 g
- Kohlenhydrate
- 46.4 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 Min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Krewetkowy afrodyzjak
30 Min
Kurczak w winie
1 Std. 50 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 Std. 15 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Makaron z krewetkami i porem
30 Min