Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 430 g wody
- 400 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g rukoli, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 400 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka estragonu, suszonego
- 100 g orzechów nerkowca
- 2 ząbki czosnku
- 1 jajko
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 opakowanie sera koziego (100-120 g), pokrojonego na kawałki
- 4 płaty ciasta filo
- olej rzepakowy, do natłuszczenia ciasta
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 322 kJ / 77 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.6 g
- Fett
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 godz.
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min