Geräte und Zubehör
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
-
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g cebuli szalotki
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
120 g wody
-
50 g orzeszków piniowych
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
594.4 mg
Eiweiß
8.7 g
Brennwert
1091 kJ /
260.8 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 Std.
Kotleciki ryżowe
45 Min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 Std. 40 Min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min