Geräte und Zubehör
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
-
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g cebuli szalotki
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
120 g wody
-
50 g orzeszków piniowych
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
594.4 mg
Eiweiß
8.7 g
Brennwert
1091 kJ /
260.8 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 Min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 Std. 5 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min