Geräte und Zubehör
Pasta z kaszy pęczak i pora
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 porcji
Zutaten
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
15 g masła
-
350 g wody
-
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
-
30 - 35 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
449.9 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
435.2 kJ /
104 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
12.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRE KASZE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Pasta zhong
15 Min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Pasta z topinamburu
35 Min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.