Geräte und Zubehör
Egejska zupa warzywna
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
989 kJ /
236 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POŻYWNE ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Szybka zupa ratatouille
30 Min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min