Barrette di avena al matcha

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 pezzi

Zutaten

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Eiweiß 11.5 g

Brennwert 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 19.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allenarsi con gusto 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pane alle zucchine e carote con semi

2 Std.

Soufflé ai cantuccini con salsa al caffè con il Nester

Keine Bewertungen

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Toast senza glutine

14 Std.

Spezzatino di vitello con peperoni rossi e patate

2 Std.

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1 Std.

Frolla alla quinoa segnaposto stella

1 Std. 30 Min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40 Min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Pane proteico

1 Std. 30 Min