Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Granola cocco e mandorle
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
700 g
Zutaten
-
100 g di mandorle pelate
-
250 g di fiocchi di avena grossolani
-
50 g di fiocchi di farro
-
80 g di cocco disidratato grattugiato
-
50 g di semi di zucca
-
40 g di semi di girasole
-
30 g di semi di sesamo
-
220 g di sciroppo di agave
-
30 g di olio di cocco
-
4 g di cannella in polvere (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 45 g
Natrium
69.9 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
983.2 kJ /
235 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
29.5 g
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