Müesli energetico

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quotidiana 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone sottovuoto in salsa teriyaky

1 godz. 20 min

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1 godz. 20 min

Focaccia alla curcuma

3 godz. 30 min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Torta pere e zenzero

40 min

Crema di arachidi, cioccolato e cannella

10 min

Barrette di frozen yogurt e fragole

6 godz. 10 min

Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)

45 min

Crêpes radicchio e Taleggio

2 godz.

Tortini mele e cannella

1 godz. 30 min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8 godz. 45 min