Kompatible Versionen
Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa Tzatziki
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 3 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco
Polpette speziate
- 200 g di pane raffermo a dadini
- 200 g di latte
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 5 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
- olio per frittura q.b.
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 282.8 kJ / 67.6 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.9 g
- Fett
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 155.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
1 godz.
Babaganoush
40 min
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30 Min
Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto
1 Std. 20 Min
Hummus
10 Min
Dim sum di manzo e sedano
1h 30min
Tacos al pastor
7h
Bicchierini di gamberi in salsa cocktail
1 godz.
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Piadina (vegan)
45 min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Cannoli siciliani
1h 30min