
Geräte und Zubehör
Knäckebrot (pane croccante svedese)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
20 pezzi
Zutaten
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di fiocchi di avena75 g
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di farina di farro75 g
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di semi di girasole60 g
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di semi di sesamo40 g
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di semi di lino40 g
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di semi di finocchio1 cucchiaino
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di fior di sale1 ½ cucchiaino
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di acqua220 g
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di olio extravergine di oliva30 g
Nährwerte pro 20 pezzi
Brennwert
1610.6 kcal /
6738.5 kJ
Eiweiß
50.8 g
Fett
104.9 g
Kohlenhydrate
136.4 g
Ballaststoffe
37.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.4 g
Natrium
2861.9 mg
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