Geräte und Zubehör
Omelettes alle verdure
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
751 mg
Eiweiß
18.5 g
Brennwert
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
7.4 g
Kohlenhydrate
14.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Verdure nascoste
5 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Pancake di verdure
20 Min
Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri
45 Min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 Min
Monte Cristo sandwich
4 Std. 30 Min
Frittata di albumi con zucchine
30 Min
Pasticcio di pesce e patate
1 Std. 10 Min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1 Std.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 Std.
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1 Std. 30 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min