Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di riso basmati
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di carote pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)
- 100 g di peperone rosso a strisce (1 cm)
- 100 g di peperone verde a strisce (1 cm)
- 170 g di cipolla dorata in 8 spicchi
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca
- 30 g di sedano a pezzi (1 cm)
- 150 g di funghi champignon a fette (0,5-1 cm)
- 450 g di acqua
- 80 g di salsa di soia (senza glutine)
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 pizzico di paprika dolce
- 250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 328 kcal / 1374 kJ
- Eiweiß
- 12.1 g
- Fett
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 50.3 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Natrium
- 1188 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante
40 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 Min
Insalata di carote grattugiate
10 Min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Filetto di manzo con peperonata
40 Min
Involtini di melanzane (vegan)
15 Std.
Marinata per pollo piccante
10 Min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4 Std.
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Bocconcini di pollo piccanti
45 Min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 Min