Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

4.5 12 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

600 g di verdure miste a pezzi 2 cm
1000 g di filetti di salmone fresco (6 filetti)
50 g di salsa teriyaki
40 g di salsa di soia
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato
100 g di cipollotto a rondelle
30 g di semi di sesamo
300 g di riso basmati
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2607.7 mg

Eiweiß 47.7 g

Brennwert 2972.6 kJ / 710.5 kcal

Fett 32.1 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 57.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucina a vapore 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 Min

Frullato viola

10 Min

Polenta bianca e salsiccia

1 Std. 30 Min

Insalata di carote grattugiate

10 Min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3 Std. 30 Min

Insalata di carote grattugiate

10 Min

Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.

1 Std. 10 Min

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40 Min

Cottura del farro integrale

8 Std. 40 Min

Fregola ai frutti di mare

40 Min