Geräte und Zubehör
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portion
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 Gramm
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 gehäufter Teelöffel
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2373 mg
Eiweiß
57 g
Brennwert
3165 kJ /
757 kcal
Fett
46 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Linsenragout
1 Std.
Poulet in cremiger Senfsauce
40 Min
In Apfelwein geschmortes Hähnchen auf Gemüse
2 Std.
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 Min
Demo Express-Erdbeer-Dessert
5 Min
Baklava-Käsekuchen
3 Std. 30 Min
Japanische Ramen Nudelsuppe
1 Std. 40 Min
Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel
3 Std.
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis
1 Std. 5 Min
Gemüse-Suppe mit Gnocchi
30 Min
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2 Std.
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1 Std.