Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

2 portions

Zutaten

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 112.4 mg

Eiweiß 17 g

Brennwert 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoffe 11.1 g

gesättigte Fettsäuren 6.5 g

Kohlenhydrate 49.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Flourish Over Fifty 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 Min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35 Min

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30 Min

Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad

30 Min

Buddha Bowl with Chicken

1 Std.

Date and Nut Balls

20 Min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 Min

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1 Std. 20 Min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3 Std. 10 Min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 Min