Geräte und Zubehör
Edamame and Spinach Dip
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 portions
Zutaten
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (optional) (see tip)50 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
248 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
336 kJ /
81 kcal
Fett
6 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Festive Nut Roast Wreath
2 Std.
Pea and Mint Soup
20 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 Std. 50 Min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min