Geräte und Zubehör
Edamame and Spinach Dip
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 portions
Zutaten
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (optional) (see tip)50 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
248 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
336 kJ /
81 kcal
Fett
6 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15 Min
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1 Std. 40 Min
Salted chocolate and date caramels
2 Std. 5 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Raw Asian Salad
10 Min
Smoked Mackerel Watercress Dip
5 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Carrot and Coconut Salad
5 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min