Geräte und Zubehör
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
411.4 kJ /
98.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 Min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 Min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 Std.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min