Geräte und Zubehör
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
411.4 kJ /
98.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min
Pikantny dżem chili
35 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 Min
Rogaliki orzechowe
2 Std.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min