Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
- 300 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 2 łyżeczki suchych drożdży (8 g, patrz wskazówka) - 25 g miodu
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 150 g cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
2
łyżeczki rozmarynu, świeżego, posiekanego
oder 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1543.9 kJ / 369 kcal
- Eiweiß
- 9.9 g
- Kohlenhydrate
- 56.6 g
- Fett
- 11.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 201.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
15 min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1h 20min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)
3hod. 20min
Gulasz z ziemniakami
45 Min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 Min
Ciasto drożdżowe z cynamonem i kruszonką
2h 20min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20min
Szybkie kajzerki
1u. 50min
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6)
1u. 40min