Geräte und Zubehör
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
429.9 mg
Eiweiß
16.3 g
Brennwert
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Fett
30.3 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 Min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Gulasz z cebulą (TM7, TM6)
2 Std.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Wrapy à la moussaka
50 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min