Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 102 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 113.7 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 367 kJ / 87.7 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 2024 33 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 Min

Wegańska sałatka Cezar

40 Min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 Min

Pasta kanapkowa z bobu

45 Min

Pasta marchewkowa

15 Min

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

1 Std.

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 Std. 15 Min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Pasztet z selera

2 Std.

Tofucznica

30 Min