Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.1 27 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

1 porcja

Zutaten

100 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
50 g truskawek, świeżych

50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 liście mięty, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
65 g sera feta pokrojonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 615.1 mg

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Fett 30.9 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 20 g

Kohlenhydrate 16.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 Min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 Min

Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

25 Min

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10 Min

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

15 Min

Kiszone marchewki (TM6)

72 Std. 40 Min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 Min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 Min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 Min

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45 Min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Lemoniada brazylijska

10 Min