Geräte und Zubehör
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
566.4 mg
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 Min
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1 Std. 30 Min
Wegańskie burgery
45 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 Std. 30 Min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min