Geräte und Zubehör
Kremowy „serek” z nerkowców
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
6 porcji
Zutaten
-
250 g orzechów nerkowca
-
500 g gorącej wody
-
1 ząbek czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
210.3 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1042 kJ /
249.1 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 Std. 5 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12 Std. 10 Min
Ketchup z dojrzałych bananów
40 Min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Tofucznica
30 Min