Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g mąki pszennej, typu 00 lub 450
- 340 g wody, letniej
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i 2 łyżki do polania
- 1 - 2 opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (4-8 g, patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 pomidorków cherry, czarnych, przekrojonych na pół
- 2 - 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół
- ziarna sezamu, czarnego, do posypania
- sól gruboziarnista, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2245.1 kJ / 536.6 kcal
- Eiweiß
- 14.1 g
- Kohlenhydrate
- 89.2 g
- Fett
- 13.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- Natrium
- 624.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 godz.
Bakłażany po kaszubsku
3h 50min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1h 50min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 Min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1 godz. 10 min
Czarna pizza z duchami
1 Std. 40 Min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1h 20min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 Std. 20 Min