Napój owsiany z daktylami

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 butelki

Natrium 322.3 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 61.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sernik baskijski z matchą

10h 15min

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3h 45min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1h 5min

Dyniowa Chai Latte

20min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1h 10min

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1h 30min

Budyń z syropem klonowym

20min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1h

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1h 45min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min