Napój owsiany z daktylami

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 butelki

Natrium 322.3 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 61.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 Min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 Min

Kawa mielona drobno

Kawa mielona drobno

5 Min

Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

45 Min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 Min

Kawa parzona

Kawa parzona

20 Min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 Min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 Min

Chałka z waniliową kruszonką

Chałka z waniliową kruszonką

1 Std. 5 Min