Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
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di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)60 g
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50 g di mandorle tostate non salatedi nocciole tostate50 g
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60 g di fiocchi di avena, senza glutinedi fiocchi di avena60 g
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500 g di bevanda vegetaledi latte500 g
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di estratto di vaniglia naturale1 cucchiaino
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20 g di zucchero di cannadi zucchero di datteri30 g
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di sale1 pizzico
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di semi di chia50 g
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150 g di yogurt greco, biancodi panna (min. 30% di grassi)100 g
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di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)150 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
443.2 kcal /
1854.5 kJ
Eiweiß
18.6 g
Fett
23.2 g
Kohlenhydrate
42.8 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Natrium
91.4 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
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Italien
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