Frullato viola

Name: Frullato viola
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 300 g di mirtilli; 150 g di latte; 125 g di yogurt bianco; 50 g di cubetti di ghiaccio

2.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

300 g di mirtilli freschi
150 g di latte
125 g di yogurt bianco
50 g di cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 34.7 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 358.1 kJ / 85.6 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 14.3 g

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