Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Verdure al vapore con hummus di cavolfiore
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
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di cimette di cavolfiore1000 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.130 g
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di acqua620 g
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di fagiolini verdi freschi puliti300 g
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di cimette di broccoli200 g
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di asparagi verdi puliti300 g
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spicchi di aglio1 - 2
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di sale + q.b.5 g
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di salsa tahina85 g
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di succo di limone, spremuto fresco + q.b.40 g
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di pepe nero macinato1 pizzico
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mandorle in lamelle, a piacere
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chicchi di melagrana a piacere
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
357 kcal /
1493.6 kJ
Eiweiß
8.6 g
Fett
29.9 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Natrium
434 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
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Italien
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