Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Porridge con frutta e cannella
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (optional) a piacere
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
543.2 kcal /
2272.6 kJ
Eiweiß
16.1 g
Fett
17.8 g
Kohlenhydrate
86 g
Ballaststoffe
16.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
156.7 mg
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