Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

Νταλ καρύδας

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

Κοτόπουλο tikka masala

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

Κοτόσουπα αβγολέμονο