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Ratatouille di verdure
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni
Zutaten
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di melanzane tagliate in 4 parti200 g
-
di zucchine senza le estremità300 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato2 pizzico
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di cipolla a metà100 g
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spicchio di aglio1
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di peperone rosso pulito e a pezzi100 g
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di pomodori maturi in quarti400 g
-
bouquet garni (erbe a piacere: timo, salvia, rosmarino, alloro, origano, ecc)1
-
di sale½ cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
87.7 kcal /
364.3 kJ
Eiweiß
1.8 g
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
3.3 g
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