Geräte und Zubehör
Wegańska sałatka Cezar
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g orzechów nerkowca
-
400 g gorącej wody
-
180 g wody mineralnej, niegazowanej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g kaparów, konserwowych
-
10 g sosu Worcestershire (optional) wegańskiego
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
-
300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
-
bagietka do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1062.9 mg
Eiweiß
14.3 g
Brennwert
2035.9 kJ /
486.6 kcal
Fett
36.3 g
Ballaststoffe
13.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25 Min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min