
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 600 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej do smażenia
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno w plastrach (150 g)
- jogurt grecki do podania (ok. 200 g)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 387.2 kcal / 1619.8 kJ
- Eiweiß
- 21.7 g
- Fett
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 62.1 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Natrium
- 989 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem i chipsy z batata (TM6)
35 Min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std.
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 Std.
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 Std. 20 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 Std. 25 Min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min