Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
1 porcja
Zutaten
-
400 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
-
1 pomidor pokrojony w kostkę
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
853.5 mg
Eiweiß
17.2 g
Brennwert
1728.4 kJ /
413.1 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
11.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
54.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min