Ceci al pomodoro

Ceci al pomodoro

4.5 31 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino
1 - 2 rametti di rosmarino gli aghi lavati e asciugati
250 g di passata di pomodoro
10 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di zucchero
500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 969.1 mg

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 1098.2 kJ / 262.5 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoffe 9.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie

1 Std.

Pancake salato di verdure e tonno

Pancake salato di verdure e tonno

30 Min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 Min

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 Min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1 Std.

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 Min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 Min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 Min