Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
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di olio extravergine di oliva50 g
-
170 g di cipolle rosse, in quartidi cipolle dorate in quarti170 g
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di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)150 g
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di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)80 g
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di zucchine a dadini150 g
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di carne trita di manzo, magra500 g
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di riso basmati integrale300 g
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di acqua70 g
-
dado di carne o vegetale½
-
di sale1 cucchiaino raso
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
575 kcal /
2405.5 kJ
Eiweiß
33.5 g
Fett
20.6 g
Kohlenhydrate
68.2 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Natrium
135.3 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023
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Italien
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