Polpette di verdure

4.1 13 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
20 pezzi

Zutaten

  • 150 g di carota a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
  • 250 g di carne trita
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 1 uovo
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 20 g di olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 82.2 mg
Eiweiß 3.1 g
Brennwert 248.1 kJ / 59.3 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 0.6 g
gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 2.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen