Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

4.0 16 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

½ bouquet de coriandre fraîche
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de coriandre en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 filets de lieu jaune (500-600 g)
1 citron jaune non traité
80 g d'oignon coupé en deux
400 g de tomates détaillées en dés
300 g d'eau

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 228 kcal / 956 kJ

Eiweiß 24.3 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Légère & gourmande 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

35 Min

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 Min

Bar en croûte de fruits secs

Bar en croûte de fruits secs

45 Min

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45 Min

Filet de lieu jaune en croûte d'aneth

Filet de lieu jaune en croûte d'aneth

50 Min

Turbot sauce salsa

Turbot sauce salsa

40 Min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 Min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

45 Min

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50 Min

Cabillaud au beurre d'agrume

Cabillaud au beurre d'agrume

55 Min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1 Std. 10 Min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 Min