Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 150 g di cimette di broccoli
- 5 g di erba cipollina fresca
- 3 uova
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di farina di farro
- 90 g di latte
- 2 cucchiaini di lievito istantaneo per torte salate
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 610 kJ / 145.8 kcal
- Eiweiß
- 6.9 g
- Kohlenhydrate
- 10.5 g
- Fett
- 8.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 201.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpette spinaci e mozzarella
45 Min
Flan di zucchine e mozzarella
50 Min
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)
Keine Bewertungen
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1h
Cotolette di spinaci
1h
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1h
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1h
Torta salata ricotta e spinaci
2 Std.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Polpettone spinaci e pancetta
1h 30min