Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g mięsa wieprzowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 - 2 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 200 g ogórka
- 120 g marchewki
- 120 g kapusty pekińskiej
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g sosu Hoisin
- 1270 g wody
- 200 g ryżu jaśminowego
- 200 g różyczek brokułu, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżka oleju
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 4 łyżki pędów bambusa, z puszki, odsączonych, pokrojonych w słupki (optional)
- liście kolendry, świeże, posiekane, do dekoracji
- liście mięty, świeże, posiekane, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2615.3 kJ / 625.1 kcal
- Eiweiß
- 21.8 g
- Kohlenhydrate
- 66.2 g
- Fett
- 31.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- Natrium
- 1399.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6)
40min
Koreański makaron japchae (TM5)
1 Std. 15 Min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Sos Hoisin
5min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min