Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
Zutaten
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
-
100 g ogórka
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
20 g oliwek bez pestek
-
30 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
10 g sosu sojowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min