Omlet z ziołami na parze

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Eiweiß 25 g

Brennwert 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wrapy à la moussaka

50 Min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 Min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)

1 Std. 10 Min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 Min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1 Std.

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 Min

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 Min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1 Std.