Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Vorbereitung (mind. 1 Stunde)
- 400 g Venusmuscheln, frisch
Zubereitung
- 2 EL Olivenöl
- 200 g rote Zwiebeln, geschält, halbiert
- 200 g rote Paprika, der Länge nach geviertelt
- 500 g Erdäpfel, mehligkochend, Ø 5 cm, Ränder ggf. begradigt (siehe Tipp)
- 5 Zweiglein Petersilienblättchen, frisch, abgezupft
- 50 g Weißwein
- 3 - 5 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 50 g rote Paprika, in Stücken (3 cm)
- 100 g Paradeiser, geviertelt
- 2 TL Salz
- 50 g Olivenöl
- 1000 g Goldbrasse, ausgenommen, gesäubert (je nach Größe 1-2 Stück)
- 500 g Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale
- 1 Bio-Zitrone, in Scheiben geschnitten (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2905 kJ / 694 kcal
- Eiweiß
- 61 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 30 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 1853 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)
45 min
Hendlgulasch mit Pilzen und böhmischen Knödeln
1 godz. 20 min
Glücksfisch-Biskotten
2 godz. 30 min
Zitronige Chicken-Wings sous-vide mit Erdäpfeln
3h
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf (XXL)
50min
Schweinslungenbraten in Senfmarinade mit Petersil-Erdäpfeln
8h
Babyfreundliche Makrelen Kroketten
1 godz. 15 min
Kürbisbuchteln mit Kimchi
2 Std. 10 Min
Spaghetti Carbonara
25min
Menü: Boeuf Bourguignon und warmer Zitronenpudding mit Zitronensirup
2h 20min
Orangen mit Mandelschaum
1h 50min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min