Geräte und Zubehör
Omelette verdure e formaggio
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
-
6 uova
-
40 g di latte
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
50 g di cipolla a pezzi
-
100 g di peperone rosso a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
5 foglie foglie di prezzemolo fresche5 foglie di basilico fresco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
787.7 mg
Eiweiß
20.2 g
Brennwert
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
7.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegetariano
15 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1h 30min
Torta salata funghi e patate
1h 30min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Sformato di zucchine al basilico
50min
Tortilla di patate al vapore
45min
Wraps con verdure e crema alle erbe
45min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
15min
Crostata salata tricolore
1h 30min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Spiralized Tortilla
35min
Polpettone di patate con speck e formaggio filante
1h 30min
Rotolo di frittata
45min