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Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones
Zutaten
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diente de ajo1
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de cebolla blanca cortada en trozos medianos60 g
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de aceite de oliva30 g
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de brócoli cortado en ramilletes500 g
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caldo de verduras en pasta1 cda
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de agua450 g
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de crema para batir (30-40% grasa)100 g
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queso Gorgonzola desmenuzado, más para decorar80 g
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de pan de caja integral tostado, cortado en cubos60 g
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pimienta negra molida para servir2 pizcas
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
313 kcal /
1309.5 kJ
Eiweiß
10.3 g
Fett
23.5 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Natrium
362 mg
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